Novinky

Zamiluj se…do sebe 💕

Jaro je tu, jak se cítíš?

Máš příval energie, nebo ještě nepřišel?

Ať je to tak, nebo tak, naše lekce jógy a pilates jsou tu pro tebe – ať už potřebuješ jarní energii probudit, nebo využít 🙂

Pilates je skvělým posilovacím cvičením, kdy se jednotlivé cviky provádí kontrolovaně, plynule a přesně, za co největšího soustředění a ve spojení s dechem.

2.duben – 4.červen 2026

Stojky jako cesta k odvaze, hravosti a radosti 🙂

Sobota 11.dubna

Zábavný způsob jak získat sílu, pružnost i zlepšit schopnost komunikace a spolupráce

Jóga je pro nás cestou k větší životní spokojenosti a také k sebepoznání.K tomu, abychom se cítili dobře v těle a nic nás nebolelo, ale i technikou k vyrovnaněj ...

Na podzim je třeba dobrá výživa a prostor na lehký pohyb a regeneraci – to vše pro tebe u nás letos máme připravené!