Jóga je pro nás cestou k větší životní spokojenosti a také k sebepoznání.
K tomu, abychom se cítili dobře v těle a nic nás nebolelo, ale i technikou k vyrovnanější mysli.
Naši lektoři se stále vzdělávají a to co potřebujete vy je pro ně prioritou.
Přijďte s námi strávit další semestr obklopeni fajn skupinkou, podporujícími učiteli jógy v krásném a útulném prostředí našeho jógového studia.
Jaké kurzy nabízíme:
1. Black lotus jóga pro všechny pokročilosti s Katkou Hilerovou – PONDĚLÍ 18:00 – 19:30
2. Jóga pro mírně pokročilé s Mirkem Schleichertem – PONDĚLÍ 19:35 – 20:35
3. Jóga pro začátečníky s Katkou Hilerovou – ÚTERÝ 17:45 – 18:45
4. Vinyása jóga s Petrou Rejtharovou – STŘEDA 18:05 – 19:05
5. Stojky pro všechny s Katkou Hilerovou – ČTVRTEK 17:15 – 18:15
6. Black lotus jóga pro začátečníky s Katkou Hilerovou – Čtvrtek 18:15 – 19:15
A co se můžete těšit:
1) Black lotus jóga pro všechny pokročilosti s Katkou Hilerovou
PONDĚLÍ 18:00 – 19:30
Od 12.ledna Do 22.června 2026 – lekce se nekoná na Velikonoční pondělí 6.4.
22 lekcí
Black lotus jóga umí být úžasným nástrojem pro posílení a protažení těla – velmi vyrovnaně a systematicky.
Nabízí sestavu pozic, kterou se na kurzu postupně naučíte a můžete pak cvičit kdykoliv a kdekoliv.
Sestavy jsou seskládané tak, abychom se rozhýbali do všech směrů a tělo dostalo svou porci pružnosti a síly.
Současně tak, že si můžete najít svoje varianty pozic v každé sekvenci, svoji úroveň obtížnosti.
To je ale jen začátek. Učí nás současně trpělivosti a dodává do života něco, čeho se můžete chytit, když se necítíte ukotveně, nebo obecně dobře.
Tím, že se časem sestavu postupně naučíte přizpůsobovat své momentální kondici a hlavně svým specifickým potřebám, můžete tuto jógovou praxi využít když se cítíte plní energie, i když jste naopak úplně vyšťavení.
Krok za krokem se ve svém tempu budete učit sled pozic.
Katka vás citlivě povedou ke správnému postavení těla v jógových pozicích i v životě.
Čas bude i na vaše dotazy a ladění toho, co vás fyzicky trápí.
Pro ty, kdo naopak mají momentálně spoustu energie s síly nabízí tato praxe možnost, jak je ještě prohloubit.
Cena: 7700 Kč – možnost zaplatit ve 2-3 splátkách
Registrace: Info@StudioSedmeNebe.cz, nebo přímo u nás ve studiu.
2) Jóga pro mírně pokročilé s Mirkem Schlaichertem
PONDĚLÍ 19:35 – 20:35
Od 12.ledna do 22.6. – lekce se nekoná na Velikonoční pondělí 6.4.
22 lekcí
Už jste se mnou absolvovali kurz jógy pro začátečníky nebo jógujete na otevřených lekcích a přemýšlíte co dál?
Jestli ano, tak tento kurz je přesně pro vás.
Naším cílem bude nejen osvojit si základní jógové pozice tak, aby byly pevné a pohodlné, i když možná nebudou vypadat jako na obrázku, ale zároveň již ochutnat ty náročnější. Hlavní pozornost ale neustále povedeme k plynulému dechu, ať již v pozici hory nebo ve stoji na hlavě.
Kurz je určen všem, kteří chtějí rozproudit energii po víkendu, a i když startovací čáru máme každý jinde, určitě si jógu užijeme všichni.
Cena: 5500 Kč
Registrace: Info@StudioSedmeNebe.cz, nebo přímo u nás ve studiu.
3) Jóga pro začátečníky s Katkou Hilerovou
ÚTERÝ 17:45 – 18:45
Od 13.ledna Do 23.června 2026
23 lekcí
Už tusíte, že jóga vám může dát pružnejší a posílenější tělo, zbavit vás bplesti za i jiných částí těla a zklidnit mysl?
Ale zatím nevíte jak začít?
Pak je toto kurz přesně pro vás!
Na tomto kurzu budeme společně s Katkou budopvat základy vaší jógové praxe, tak abyste se cítili dobře a postupně jste mohli pochopit a procítit, co všechno nám jógová praxe může nabídnout.
Projdeme si zdravé nastavení v jógových pozicích naučíme se dýchat tak, aybchom měli více síly a energie, beze spěchu si nastavíme tělo tak, abyste se v nběm cítili skvělě i mimo jógovou podložku.
Cena: 5900 Kč – možnost zaplatit ve 2-3 splátkách
Registrace: Info@StudioSedmeNebe.cz, nebo přímo u nás ve studiu.
4) Vinyása jóga s Petrou Rejtharovou
STŘEDA 18:05 – 19:05
Od 14.ledna Do 23.června 2026
23 lekcí
Vinyasa je tancem dechu a pohybu.
V dynamickém rytmu se budeme učit propojovat jednotlivé ásany do plynulých sekvencí, které rozvíjí sílu i jemnost.
Každý pohyb vychází z dechu a každý nádech i výdech nese tělo dál. Harmonická flow nás vede zpět k sobě – k přítomnosti, klidu a vědomému bytí i přístupu k našemu tělu.
Cena: 5750 Kč – možnost zaplatit ve 2-3 splátkách
Registrace: Info@StudioSedmeNebe.cz, nebo přímo u nás ve studiu.
4) Stojky pro všechny s Katkou Hilerovou
ČTVRTEK 17:15 – 18:15
od 8.ledna do 26.února
8 lekcí
Zajímá vás jak se naučit stát na rukách?
Chcete strávit příjemná čtvrteční odpoledne ve skvělé partě lidí?
Pojďte se s Katkou Hilerovou pustit do systematické práce na balancování ve stojce. Zaměříme se na sílu, pružnost, rovnováhu, ale i sebevědomí – protože bez něj to nejde.
Ať už jste stojky někdy trénovali, nebo je to pro vás úplně nová disciplína, určitě si odnesete nové poznatky, lepší kondici i náladu a nakonec i chuť stojkovat sami a časem i bez opory.
Cena: 2800 Kč
Registrace: Info@StudioSedmeNebe.cz, nebo přímo u nás ve studiu.
5) Black lotus jóga pro začátečníky s Katkou Hilerovou
ČTVRTEK 18:15 – 19:30
Od 15.ledna do 25.června 2026
23 lekcí
Black lotus jóga umí být úžasným nástrojem pro posílení a protažení těla – velmi vyrovnaně a systematicky.
Nabízí sestavu pozic, kterou se na kurzu postupně naučíte a můžete pak cvičit kdykoliv a kdekoliv.
Sestavy jsou seskládané tak, abychom se rozhýbali do všech směrů a tělo dostalo svou porci pružnosti a síly.
Současně tak, že si můžete najít svoje varianty pozic v každé sekvenci, svoji úroveň obtížnosti.
To je ale jen začátek. Učí nás současně trpělivosti a dodává do života něco, čeho se můžete chytit, když se necítíte ukotveně, nebo obecně dobře.
Tím, že se časem sestavu postupně naučíte přizpůsobovat své momentální kondici a hlavně svým specifickým potřebám, můžete tuto jógovou praxi využít když se cítíte plní energie, i když jste naopak úplně vyšťavení.
Krok za krokem se ve svém tempu budete učit sled pozic.
Katka vás citlivě povedou ke správnému postavení těla v jógových pozicích i v životě.
Čas bude i na vaše dotazy a ladění toho, co vás fyzicky trápí.
Pro ty, kdo naopak mají momentálně spoustu energie s síly nabízí tato praxe možnost, jak je ještě prohloubit.
Cena: 6900 Kč – možnost zaplatit ve 2-3 splátkách
Registrace: Info@StudioSedmeNebe.cz, nebo přímo u nás ve studiu.
______________
Kurzisté mají 6 náhrad, můžete tedy až šestkrát zameškat a lekci si pak nahradit na jakékoliv otevřené lekci, nebo kurzu, u stojek jsou náhrady 2.
Náhrady za nevyužité lekce je možné využít do 14 dnů po skončení kurzu a vždy až po zameškání.
Informace a objednávky na: Info@StudioSedmeNebe.cz, nebo přímo u nás ve studiu.
Kurzy se otevírají při minimálním počtu 6ti přihlášených účastníků. Pokud bude účastníků měně než 11, otevíráme kurz v takzvané “hybridní” formě – mohou chodit i nepřihlášení, ale ne na všechny lekce a za cenu běžné lekce (tedy vyšší, než kolik platí kurzisté). Od 12 účastníků je kurz plně uzavřen.
Těšíme se na vás!