12. Narozeniny studia Sedmé nebe!

Studio Sedmé nebe slaví 12 narozeniny a vy můžete slavit s námi!

Čeká vás den plný jógy, ale taky 12 dnů, kdy si můžete přijít zacvičit do našeho studia, přivést kamaráda a oba mate lekce za poloviční cenu!

Zveme vás na den plný pohybu:

👉🏻Jóga, animal flow, meditace,

aneb oslava 12 narozenin studia Sedmé nebe

SOBOTA 15.3.2025

👉🏻Jóga pro rozproudění životní energie s Katkou

9:30 – 10:45

Lekce, kde se od jemného rozhýbání postupně dostaneme ke komplexnějším pozicím a pro zájemce si dopřejeme i nějakou tu silovější výzvičku.

Prozkoumáme, co naše tělo zrovna chce a potřebuje a dopřejeme mu pohyb i jemnou péči.

Lekci zakončíme prací s dechem a krátkou meditací.

👉🏻Čakra jóga s Luckou

11:00 – 12:15

Čakrová jóga – oslava rovnováhy a energie

Přijďte oslavit narozeniny našeho studia speciální lekcí čakrové jógy!

Společně projdeme všechny hlavní čakry pomocí jemných ásan, meditace a pránájámy. Propojíme tělo a mysl v harmonii a necháme energii volně proudit.

Vhodné pro všechny úrovně pokročilosti.

Přijďte si užít výjimečnou atmosféru a oslavit s námi!

👉🏻Pauza na dort, občerstvení a přípitek studiu

👉🏻Jóga & animal flow fusion s Violou

13:30 – 14:45

Kombinace jógy a animal flow vytváří komplexní dynamickou lekci zaměřenou na rozvíjení pohybové inteligence, osvojování nových vzorců pohybu a uvolnění centrální nervové soustavy.

Budeme se pohybovat po prostoru nejen po čtyřech, hýbat se do různých směrů a promažeme klouby. Čeká nás i trénink s míčky na zlepšení postřehu a koncentrace.

👉🏻Jemná jóga s Luckou Gotzmannovou

15:00 – 16:15

Pohodové zakončení narozeninového dne s Luckou

Přijďte si s námi užít zakončení oslav narozenin našeho jógového studia.

Čeká vás klidná a nenáročná lekce, která je jako stvořená pro uvolnění po aktivním dni. Společně protáhneme tělo abyste se na závěr opravdu cítili jako v Sedmém nebi.

Těšíme se na vás, ať už jste u nás jako doma, nebo si přijdete zacvičit poprvé!

Je možné se hlásit na celý den i jen na jednotlivé lekce 🙂

Cena:

1 lekce 300 Kč

2 lekce 500 Kč

3 lekce 700 Kč

4 lekce 880 Kč

V ceně je i občerstvení a dort!

Přihlášky: info@studiosedmenebe.cz

👉🏻 12 dnů za poloviční cenu!

Přiveďte mezi 12.3. a 24.3. k nám do studia kamaráda, nebo kamarádku, kteří u nás ještě nikdy nebyli.

Pojďte si spolu užít některou z našich lekcí.