Kurz stojek pro začatečníky, aneb handstandy pro všechny s Katkou Hilerovou

8 týdnů, 8 lekcí ve kterých postavíme základ vaší stojky (na hlavě, předloktí a hlavně na rukách).

Prostředníctvím novátorských technik, které jsem naučila od úžasného handstandera Jana Jiráka, obohacené o 15 let mé jógové praxe a přes 20 let práce s lidmi jako učitel pohybových lekcí.

Naším společným cílem bude najít takovou cestu, která sedne vašemu tělu i nastavení. Zamříme se na sílu, balanc, pružnost i nastavení mysli, aby vaše cesta ke stojce směřovala nejen k úspěšnému balancování na rukách, ale i k tomu, abyste se v životě cítili víc v rovnováze.

Když jsem se stojkou před lety začínala já, vypadalo to, že nemám šanci to někdy zvládnout. Brzdil mě strach, pochyby i neznalost techniky, která by mě dovedla k cíli. Teď je stojkování mojí oblíbenou aktivitou, která mi pomáhá do života přinášet radost, hravost, lehkost a hlavně rovnováhu.

Pojďte touhle cestou projít taky, stojí to za to!

 

 

Cena: 2000 Kč za všech 8 lekcí (pokud se kurz plně neobsadí možnost drop in 300 Kč/lekce)