Ashtanga jóga retreat na faře Habřina s Katkou Hilerovou

Přijměte pozvání na jógový víkend s Katkou Hilerovou praktikantkou a učitelkou ashtanga jógy. 

Čekají vás lekce ashtanga jógy – Mysore i vedená, zkoumání a prohlubovaní pozic, ale hlavně pochopení principů, díky kterým můžete praxi ještě lépe přizpůsobit svým aktuálním potřebám. Samozřejmě se budeme věnovat i dechovým a meditačním technikám. Vítáni jsou i úplní začátečníci, retreat je ale primárně určen pro prouhloubení praxe těch, kdo se ashtanga józe již věnují.

Vařit nám zde budou vegetariánské a na přání i veganské dobroty.

Bydlet budeme na útulné faře Habřina necelou hodinku cesty od Prahy. Pokoje jsou po 3-5, takže prosím počítejte s tím, že si budeme blízko ;)).

Program vypíši již brzy, ale obečně bude na místě přizpůsoben tomu, co vás bude konkrétně zajímat, to samozřejmě probereme v komunikaci ještě před retreatem ale i prostor bude i na to, sdílet co potřebujete přímo na místě :))

Cena:
Early bird (do konce listopadu): 4450 Kč
od 1.prosince 5000 Kč

Přihlášky: info@studiosedmenebe.cz