Joógohrátky - jóga pro rodiče a děti

Ve studio Sedmé nebe 

 

Od té doby, mám malou holčičku, mě fascinuje, co všechno zvládne. Především, když to u někoho vidí.

 

Cílem této lekce je hlavně to, abychom mohli být společně se svými dětmi a oni viděly, ž je přirozené se hýbat. A pohyb si užívat. Abychom se vzajemně podpořili a insporovali.

 

Budeme si jógové hrát. 

 

Budeme cvičit s dětmi i bez nich, ty si můžou klidně hrát i spolu vzájemné. A nás jenom vnímat a sledovat.

 

Dětem vždy nabídneme, aby se zapojily, ale nebudeme je do toho nutit. 

 

Vhodné pro děti od tří let, pro mladší po domluvě.

 

Vaším průvodcem bude Katka Hilerová, maminka tříleté aktivní holčičky a lektorka jógy s 15 letou praxí.

 

Cena za jednu lekci dospělý a dítě 350kč 

 

Maximální kapacita na lekci 6 dospělých s dětmi, proto je nutná rezervace předem 🙂 – na webu, nebo na e-mail info@studiosedmenebe.cz