Jóga, kakao a podzimní zklidnění s Otakarou a Katkou

Podzim bývá barevný a taky někdy přijde šeď.

Máme jestě sílu a radost z léta a taky nám už někdy dochází.

Přijďte s námi strávit sobotní odpoledne SPOLU.

S výborným ceremoniálním kakaem v krásném kalíšku.

S jemnou, výživnou jógovou praxí, co vám rozhýbe svaly, vazy i klouby.

Abychom se zas cítili plní svěžesti a chuti do života.

Společně spolu můžeme během tohoto odpoledne:

– rozpohybovat tělo a zklidnit mysl
– vyskočit z kolotoče každodennosti a díky odpočinku mít sílu a nápady, jak pokračovat životem s lekhostí a hravostí
– ponořit se do klidu, který máme stále v sobě 

Když dáš tělu prostor a čas, nervový systém se zklidní a tělo bude zase fungovat tak dobře, jak to umí.

Jen skrze pohyb, dech a přítomnost.

Co tě čeká
V kruhu příjemných lidí se na chvíli zastavíš a uvolníš

Setkání otevřeme šálkem ceremoniálního kakaa z Kolumbie podpořeného funkční směsí pro podporu záměru. Kakao nám pomůže zpomalit, naladit se na sebe a vstoupit do prostoru s otevřeným srdcem a jasností.

Poté se ponoříš do vědomého pohybu – jógové praxe, která ti pomůže najít klid a pohodu a skrze to pak sílu a hravost.

A po praxi budeme s kakaem pokračovat dál, jemně a vědomě sestoupíme do svých hloubek, ukotvíme záměr a dovolíme si plně odpočinout a nastartovat proces regenerace.

Celým setkáním budeme pracovat se všemi smysly – skrze chuť kakaa, vědomý pohyb, dech, hudbu, vůni i dotek prostoru. Protože když zapojíme celé tělo, změna se nezapíše jen do mysli, ale skutečně do buněk.

Vědomý pohyb & jógová praxe
– jemná a zároveň hluboká jógová sestava, která ti pomůže uvolnit a pak i setřást vše staré a již nefunkční z těla a otevřít se nové energii.

Prostor, kde se propojí kakao, dech, práce s tělem a vědomý rituál.

Cena: 888 Kč

Kdo tě kakaovou ceremonií provede?

Otakara Svobodová

Koučka, terapeutka a ceremonialistka kakaa | Zakladatelka Aghara Cacao

Její motto: Kakao jako rituál. Tělo jako brána. Věda jako pilíř.

Otakara vytváří prostor, kde se zpomaluje, zklidňuje nervový systém a tělo přestává bojovat. Ve své práci propojuje kakaové rituály, hluboké porozumění lidské psyché a poznatky funkční medicíny.

Je zakladatelkou projektu Aghara Cacao, ve kterém s respektem propojuje původní kakaové tradice s moderním pohledem na práci s tělem a regulaci.

V jejím pojetí není kakao jen zážitkem, ale jemnou medicínou vztahu k sobě – cestou k pravdivosti, intuici a vnitřnímu klidu.

Přináší hloubku, která je opravdová, a rituál, který má pevné kořeny i smysl.