Hudební lázeň a jóga s Bárou a Katkou

Máte pocit, že potřebujete vnitřně zklidnit, uvolnit tělo, odlehčit
hlavě a celkově načerpat novu energii? Přijďte si vychutnat blahodárné
účinky terapeutických hudebních nástroju a jemného pohybu. Pohybovou
částí vás provede Katka za doprovodu Bářiných léčivých nástrojů, a v
druhé části už budete jen relaxovat při hudební lázni.

Zvukové vlny procházejí tělem člověka až do buněčné úrovně a skrze
tuto rezonanci tělo harmonizují a navrací do stavu rovnováhy. Dochází
tak doslova ke zvukové masáži těla, které pomáhá zmírnit stres a
úzkost, zlepšuje soustředění a kreativitu, odstraňuje napětí a
blokády, stimuluje kůži, orgány a kosti, a mnohem více.

Pro koho je tato akce vhodná?
» Pokud cítíte, že je vaše tělo vystavené velkému tlaku a stresu.
» Pokud si potřebujete odpočinout od každodenního shonu.
» Pokud potřebujete více naladit sami na sebe.
» Pokud potřebujete nabrat novou sílu.
» Pokud potřebujete vnitřně zklidnit.

Co s sebou?
Tělo má tendenci během hudební lázně opravdu hodně prochladnout, takže
berte teplé ponožky a vršky. Pro maximální komfort si můžete přinést
něco, co vám zakryje oči. Ideálně třeba masku na spaní na oči, nebo
nějaký šátek/šálu, který si přes oči můžete položit. Dále si můžete
přinést i nějaký menší polštář, který využijete pod hlavou.
Těšíme se na vás!
Bára a Katka

Kde: studio Sedmé Nebe, Praha
Cena: 750 Kč
Přihlášky na: info@studiosedmenebe.cz