Handstands & aktivní protahovačka I. & II.

Neděle 13.06.2021 a 20.06.2021 mezi 16:00 - 17:30hod.

Vše je vzhůru nohama, tak se musíme obrátit, abychom zůstali nohama na zemi.

Dva na sebe navazující tréninky Handstands a Qi Gongu (čínské jógy) po sobě, které vám pomohou zlepšit sílu v rozsazích, koordinaci a hlavně vám pomohou najít váš přirozený potenciál. Neboť každý jsme stavěný jinak a každý naprosto dokonale.

Stojka pro ty, kteří se chtějí naučit jak náročnější prvky, jako například one arm handstand, press to handstand, handstand push up aj., tak i pro ty, co jsou na začátku cesty. Nutné je však nebát se to zkoušet a mít trpělivost.
Jan Jirák vystudoval Akademii moderního cirkusu v Dánsku, je pedagogem na Akademii múzických umění v Praze a spoluzakladatel skupiny Feel the Universe Circus Company. Přes Break Dance a fyzické divadlo se dostal k žánru nového cirkusu a od cirkusu k bojovým umění a Qi Gong. Je nadšenec do celostního přístupu ke zdraví a intuitivní lukostřelby. Pod projektem #praguehandstand učí a se svými studenty zkoumá metodiku výuky ekvilibristiky od roku 2016.


Kdy: neděle 13.6. a 20.6. 2021

16:00 – 17:30

Kde: studio Sedmé nebe, Praha 11 – Háje

Cena: 400 Kč ( při platbě obou workshopů 700 Kč)

Kapacita omezena na 12 účastníků

Přihlášky: info@studiosedmenebe.cz

Objednávka