Čchi kung

Čchi znamená energie nebo dech, kung znamená práce, takže čchi-kung je umění práce s tělesnou energií.

Jedná se o tradiční čínský systém neinvazivního cvičení, které je vhodné pro všechny věkové skupiny včetně lidí v rekonvalescenci.

Čchi-kung zlepšuje vitalitu, imunitu a kromě dalších zdravotních benefitů rovněž výrazně zklidňuje mysl.