Petra Rejtharová

Ahoj, jmenuju se Petra a jóga je se mnou už hezkých pár let.

Na podložce jsem doma od roku 2011, kdy jsem udělala jedno ze svých nejlepších rozhodnutí v životě a podstoupila instruktorský kurz a začala vést svoje první lekce jógy.

I když učení jógy není mou jedinou pracovní aktivitou, je mou upřímnou životní náplní a jsem neskutečně vděčná, že mám tu příležitost ji předávat dál. Jelikož v současné době je jóga mou jedinou pohybovou aktivitou, které se věnuji naplno, moje lekce jsou dynamické, komplexní a zároveň, velmi lidské.

Můžete očekávat jak posílení těla, tak i jeho intenzivní protažení, velký důraz na propojení dechu a pohybu a vnímavý přístup k sobě samým.

Na vlně plynulých sekvencí vás provedu tak, abyste svoje tělo lépe poznali, naučili se mu naslouchat a možná, si ho i více zamilovali.