Na jógu jsem se poprvé přišel pořádně protáhnout a vykompenzovat jednostranné

fyzické změření z tenisu a silového tréninku. 

Po nějaké době mi ale došlo, že mi může nabídnout i funkční posílení a lepší fyzickou i psychickou rovnováhu. Bylo to užitečné mimo jiné v období covidových lockdownů, kde mě právě každodenní praxe podržela v mentální pohodě a dovolila mi přijmout události více jak jsou.

 

Po otevření studií jsem pokračoval hlavně s vinyasou, na který byl zaměřený můj

první učitelský výcvik. Postupem času mi ale chyběl i historický a filozofický kontext a

rozhodl jsem se strávit několik týdnů na kurzu v indické Kérale.

 

I když není předávání jógových pozic mou hlavní obživou, snažím se stále vzdělávat

a posouvat. Na lekcích můžete očekávat příjemné protažení.