Kateřina Hilerová

Jógu jsem objevila kolem roku 2009 a po postupném lehkém oťukávání jsem se do ní zamilovala. V životě jsem se více či méně věnovala mnoha sportům, ale průběžně jsem zjistila, že jóga jako jediná mi dělá dlouhodobě dobře jak na těle, tak na duchu.

Díky fantastickému učiteli Láďovi Pokornému, kterého jsem potkala a jehož lekce stále navštěvuji, jsem objevila krásu a kouzlo propojení  jógových pozic s dechem, plutí a radost během lekce i po ní a pocit životní energie a radosti z pohybu. Když jsem se pak začala věnovat Ashtanga józe každodenně – opět díky úžasným učitelům Kino MacGregor a jejímu muži Timu Feldmanovi, všechno začalo dávat jestě hlubší smysl. Bylo mi jasné, že mám v rukách (nohách i zbytku těla) něco úžasného, co bych ráda předávala dál. Doufám, že i vy na mých lekcích zjistíte, že jóga je pohyb, při kterém se člověk zapotí a „zamaká si“, ale díky hlubokému dýchání a koncentraci odchází plný síly a energie.