Lektorka jógy, maminka, člověk, který vnímá jógu jako ukazatel své životní cesty.

Jógová praxe je pro mě kotvou.

Něčím k čemu se prakticky denně vracím už víc jak 15 let a tím se stále více přibližují k sobě a tomu, kým skutečně jsem a co skutečně v daný moment potřebuji.

Předávat jógu druhým je pak mohu vášní a životní láskou.

Jógova praxe mi totiž úplně změnila život a pokaždé, když se do ní ponořím mi přináší o něco zdravější tělo a čistší mysl.

Vnímám, že tohle a mnohem víc si z ní může odnášet každý, kdo má ochotu jí věnovat čas a energii.

Nesmírně mě baví hledat cesty k tomu, aby si každý člověk mohl z mých lekci odnést lepší pochopení fungování svého těla i mysli, nebo třeba “aha” momenty, které se týkají nejen jógové praxe.

Vzdělání:

Prošla jsem několika 200 hodinovými jógovými trénky – aštánga jógy, jógové terapie, power yogy i jógy v obecné rovině.

Absolvovala nespočet seminářů, retreatů s učiteli z celého světa.

Vzdělávat se ve všech aspektech jógy – od pozic těla, přes dechové techniky, meditační techniky po filosofii a propojovat moudrost starých textů s nejnovějšími vědeckými poznatky je mou velkou vášní.