Józe se věnuji 25 let. Jsem profesí pedagožka a když jsem začala učit, objevily se bolesti žaludku, u nichž se nenašla žádná fyzická příčina. Lékař mi navrhoval léky na psychiku, což byla tehdy cesta, kterou jsem jít nechtěla. Pragmaticky jsem se rozhodla pro jógu, o které jsem sice moc nevěděla, ale z toho mála informací, které jsem měla, jsem tehdy usoudila, že bych takto mohla uvést svou mysl do potřebného klidu.

 

A ono to zafungovalo.

 

Potkala jsem báječnou lektorku, k níž jsem chodila několik let. Odmala jsem se věnovala mnoha sportům, ale na to, že bych začala jógu „učit“ ostatní, na to jsem si nevěřila.

 

Pak jsem objevila jógu pro děti v systému Lali jóga, pod Českou asociací dětské jógy. Přišla mi úžasná a akorát se otvíral lektorský kurz. Součástí zkoušky ovšem bylo být primárně certifikovaným lektorem jógy pro dospělé. A tak jsem se stala instruktorkou jógy doopravdy. Pro děti i pro dospělé. V rámci mé pedagogické profese to fungovalo úžasně, vedla jsem i lekce pro děti v mateřinkách, kroužky pro mladší i starší školní věk, teen jógu a v dospělácké józe se potkala úžasná ženská skupina, z níž nám nakonec vznikl ženský kruh na bázi jógy. Velký zájem byl i o lekce rodičů s dětmi, vedla jsem ráda i soukromé lekce. Vše se krásně prolínalo i s mou kvalifikací masérky.

 

Jóga je skvělý systém. V první řadě je nesoutěžní a respektující. Já, která jsem celé dětství zažila obrovský tlak na výkon, který mou citlivou povahu ničil, jsem si užívala lekce, zejména ty dětské, kde už děti nemusely být první, nejrychlejší, nejlepší…

 

Byly správně tak, jak byly.

 

Zažila jsem i spousty dětských klientů, kteří ke mně na jógu chodily pro kompenzaci vrcholových sportů. Největší radost jsem měla vždy, když zvládli pustit to napětí, které v nich tento systém vybudoval a v němž byla uvězněna jejich dětská dušička. Postupně jsem prvky dětské jógy vložila i do lekcí dospělých a oni se radovali úplně stejně, jako ty děti. Velmi mě zajímá fungování celého systému, těla, duše i mysli. Myslím na všechny, které jsem cestou jógy potkala a vím, jak je důležité dobře dýchat, rozvíjet fyzické tělo správným a zdravým způsobem, jak je důležitá rovnováha a harmonie.

 

Toto je moje jógová cesta a praxe, kterou vedu své klienty. Moje jóga je cestou k harmonii, královská jóga se všemi aspekty, které k ní patří. Není to tělocvik, nejsou to primárně jen pozice. Jde do hloubky, k podstatě, ke zdroji bytí.

 

V současné době se mimo jiné věnuji též józe pro děti se speciálními potřebami a opět zažívám to něco úžasné, co jóga umí.

 

Jóga nám vrací rovnováhu, doplňuje potřebnou energii a nechává odejít i to, čeho je pro nás moc.

 

Dovede harmonizovat veškerou energii naší bytosti i tu, co je kolem nás.

 

Namasté!