Adéla Petrášová

Lekce pro vás s radostí vedu již více než 16 let, zaměřuji se na pilates, pilates s pomůckami, jógu, zdravotní cvičení, těhotenskou a poporodní jógu a pilates na reformeru.

Certifikaci jsem získala jak v ČR (akreditace MŠMT) tak v zahraničí (Yoga Alliance).

Při lekcích využívám pomůcky jako je pilates kruh, odporové gumy a overball či pilates roller/válec. Při lekcích za zaměřuji na celé tělo a nezapomínám i na často opomíjené partie jako jsou kotníky a chodidla.

Lekce se pro vás snažím připravovat pestré a mým cílem je spokojený klient, který se na lekce rád vrací.