Necítíte se na to cvičit ve skupině? Chcete se naučit základy jógy? Máte rádi osobní přístup?
Pak jsou individuální lekce jógy přesně pro vás!
Nabízíme jógové lekce u nás ve studiu v časech mimo pravidelný rozvrh. Lektor se vám bude věnovat 60 – 90 minut, naučí vás základy jógového cvičení, dohlédne na to, abyste se naučili cvičit bezpečně, a bude respektovat vaše případná zdravotní omezení a naučí vás s nimi pracovat prostřednictvím jógových pozic.
Tyto lekce jsou vhodné i pro maminky s dětmi, které mohou vzít svoje ratolesti s sebou.
Tato forma cvičení je vhodná i pro ty, kteří se chtějí józe věnovat intenzivněji a zajímají je dechové a očistné techniky.
Ceny individuálních lekcí najdete v sekci ceník. Pro více informací nám napište, zavolejte, nebo se zeptejte přímo u nás ve studiu.