Kurz meditace všímavosti
7.9-13.10
První setkání je v sobotu, poté neděle, vždy 9:30-10:45
Náplní kurzu je prohloubení všímavosti především skrze obnovení citlivosti k vlastnímu tělu a jeho prožívání. K tomu nám pomůže meditační denník, který slouží i jako skripta. Rovněž podpora skupiny na WhatsApp pro ty z vás, kdo do toho chtějí jít naplno.
Kurz bude „naživo“ v Studiu sedmé nebe, je ale možné využít i on-line verzi skrze aplikaci Teams (a záznam pokud nebudete moci v daný čas)
Teším se na spoločnou cestu.
Cena: 2400Kč