Přihlásit Registrace

Prihlásit se k Vašemu účtu

Uživatelské jméno *
Heslo *
Zapamatovat

Vytvořit účet

Pole označená (*) jsou povinná.
Jméno a Příjmení
Uživatelské jméno *
Heslo *
Potvrzení hesla *
Email *
Potvrzení emailu *
Dnes je : Čtvrtek, 27.02. 2020
a svátek má : Alexandr

7. Narozeniny studia Sedmé nebe!

 

joga studio sedme nebe haje prahaSedmé nebe bude 12.3. 2020 slavit své 7. narozeniny a my se rozhodli oslavovat celý březen - už v sobotu 7.3. workshopem s naším oblíbeným báječným učitelem jógy Láďou Pokorným a pak kirtanem pro všechny a v sobotu 21.3. budou oslavy pokračovat Prodlouženou lekcí jógy s Katkou a workshopem hraní na šamanské bubny a další nástroje:


SOBOTA 7.3.

10:30 – 13:30 Esence dynamické jógy s Láďou Pokorným

Pojďte se ponořit hlouběji do tajů jógy a zjistit, že zdaleka není tak tajemná
Láďa Pokorný, dlouholetý praktikant Ashtanga jógy vás provede detaily jógových pozic a pomůže vám nastavit takovou praxi, která bude přínosem pro vaše tělo i mysl.


Na tomto workshopu si projdeme správné zapojení středu těla, naučíme se otevírat kyčle, tak abychom mohli uvolnit bedra a odlehčit kolenům.
Workshop je vhodný pro všechny, co pravidelně praktikují nějaký z dynamických směrů jógy (Ashtanga jógu, Vinyása jógu, Power yogu,...) a chtějí se zaměřit na více detailů, aby pro ně měla každá praxe ještě více benefitů a praktikovali bezpečně a bez zranění. Není vhodný pro ty, co s jógou úplně začínají.
Pokud vás jóga zajímá více do hloubky, je tohle perfektní příležitost jak se toho zase spoustu dozvědět.
A nebojte se, nemusíte praktikovat léta, abyste na workshop mohli přijít, stačí umět alespoň pozdravy slunci a mít chuť se něco naučit :)) 

Cena: 550 Kč 

14:00 – cca 16hod Kirtan (zpíváni manter) pro všechny

Pak se pojďte potkat a zazpívat (zabroukat, poslechnout) si pár manter.
Sejdeme se ve studiu Sedmé nebe na Hájích. Pokud máte bubínky, meditační mísy, jakékoliv nástroje můžete je vzít s sebou, ale také nemusíte. Tohle setkání bude z prosté radosti ze sdílení. 
Kdo kirtan neznáte, vězte, že nemusíte umět zpívat, ani texty manter. Mantru vám vždy "předzpíváme" a vy jen zopakujete pár slov. 

Můžete přijít i jen na kirtan, účast na něm je zdarma :))


SOBOTA 21.3.

 
Od 9:00 do 10:45 se můžete těšit na PRODLOUŽENOU LEKCI JÓGY s Katkou Hilerovou. Rozhýbeme tělo v jógových pozicích a dechovými technikami a pak zklidníme mysl v krátké meditaci a dlouhé relaxaci.
Lekce je vhodná pro všechny.
Cena: 250 Kč
 
0d 11:00 do 12:30 rozvibrujeme tělo různými hudebími nástroji s Davídem. Nemusíte být hudebníci, dokonce mí ani žádné zkušenosti z hraním na cokoliv :))
 
HRAVÉ ZKOUMÁNÍ ZVUKU ŠAMANSKÝCH BUBNŮ
a dalších přirozeně znějících nástrojů
 
Prozkoumáme spolu jednoduché rytmy, polo-rytmy i ne-rytmy a zvuky šamanských bubnů. Skrze ně nahlédneme především sami do sebe. Mimo jiné okusíme např. rytmus srdce, zrození společného rytmu z chaotické změti zvuků i „zastavení mentálního automatu“ jak tomu říkávám ;)
 
V rámci relaxace tělem i duchem OCHUTNÁME meditativní zvuky dalších tradičních i netradičních hudebních nástrojů z různých koutů světa:
 
1) staroslovanské píšťaly koncovky - jedna z nejstarších píšťal na světě 
2) pow wow buben amerických indiánů 
3) tibetské misky, činelky, zvonkohra koshi
4) novodobé nástroje HAND PAN, SUNDRUM s neopakovatelným rozjímavým zvukem
 
Hravou formou vyzkoušíme, jak se na jednotlivé nástroje hraje.
 
Chvílemi zadivočíme na bubny, abychom vybili energii. Jindy zase spočineme v jemných relaxačních zvucích slunečního bubnu, HAND PANU, píšťaly koncovky, zvonkohry, tibetských misek, vedoucí ke zklidnění, uvolnění, ztišení. 
 
Dozvíme se o původu jednotlivých nástrojů a způsobu hry na ně. Poznáme materiály, ze kterých jsou vyrobeny. 
 
NENÍ POTŘEBA ŽÁDNÁ PŘEDCHOZÍ ZKUŠENOST S HROU NA NÁSTROJE. Ani hudební vzdělání. Zvládne to malé děcko v mateřské škole, zvládneš to také.. ;)
 
Cena: 500 Kč
 
 
-------------------------------------
Při platbě obou akcí cena 650 Kč
 
Další informace a přihlášky: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
 
 
 
Bubny a další nástroje pro vás přiveze Davído Cháb:
 
Setkáním provází a na všechny se těší Davído. Ten, který má za sebou něco kolem 400 takovýchto kruhů a miluje to.. ;) Přiveze s sebou dostatek bubnů k zapůjčení pro každého.
 
Pokud se do nějakého nástroje zamiluješ, lze si na místě případně jakýkoliv nástroj vybrat a pořídit.
 
Kontakt pro jakékoliv dotazy ohledně nástrojů:
RNDr. David Cháb, Ph.D.
www.ZpevTicha.cz
tel: +420 799 500 976


Oslavíme nejen narozeniny Sedmého nebe, ale i již brzy přicházející jaro :)

Přihlášky a informace na This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.