Santina Giardina-Chard bude proprvé v Praze/ is coming to Prague for the first time.

Můžete si s ní užít lekce Ashtagy formou Mysore a workshopy od pátku do neděle/ She will be teaching Mysore classes from Thursday 21.6. till 24.6. and long weekend workshops :)

22.6. Pátek/ Friday:

17:30 – 20:00 Pelvic Power – Pánevní dno a jak s ním pracovat/ The potential of the Pelvic Floor

23.6.Sobota/ Saturday :

10:30 – 13:30 Porozumění konceptu prány a apány v praxi dinamické jógy/ Understanding the patterns of Apana and Prana in the Ashtanga Yoga Method

24.6. Neděle/ Sunday:

9:30 – 12:00 Uvolněný a silný illiopsoas a vnímání středu těla/ Juicy Psoas Conscious Core - awareness and yoga alignment workshop

13:30 – 16:00 Důležité pozice v ashtanga józe, jak je prohloubit a pracovat s nimi/ Gateway Postures - traditional and functional gateway postures into the Primary Series.

Ceny:

Jen lekce Mysore (4 rána) = 2340 Kč

Jedna jekce Mysore = 650 Kč

Jeden workshop = 1300 Kč

Všechny workshopy (Pátek, Sotoba, oba nedělní ) = 4940 Kč

Celý program = 6500 Kč

Prices:

 Info a přihlášky/ informations and registration: k This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. Info a přihlášky/ informations and registration: k This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.