Přihlásit Registrace

Prihlásit se k Vašemu účtu

Uživatelské jméno *
Heslo *
Zapamatovat

Vytvořit účet

Pole označená (*) jsou povinná.
Jméno a Příjmení
Uživatelské jméno *
Heslo *
Potvrzení hesla *
Email *
Potvrzení emailu *
Dnes je : Sobota, 21.10. 2017
a svátek má : Brigita

Jógový workshop s

Markem Robberdsem 20. - 22.10. 

mark robberdsMark Robberds poprvé v Praze!
-for english scroll down-
Tenhle dlouholetý praktikant Ashtanga jógy, který se hodně zabývá tím, aby tělo bylo zdravé a mysl klidná a čistá přijede, aby nám předal své zkušenosti.
Mark na svém Instagramovem účtu velice často zveřejňuje tipy, jak se do pozic bezpečně dostávat, jak šje modifikovat, aby fungovaly pravé pro vaše tělo a pomáhá nám tak udělat naši jogovou praxi příjemnější a hlavně pro naše tělo přínosnější.

více...
 

Záklony pro zdravou páteř

 

Katerina Katka Buresova ashtanga yoga joga  V sobotu 28.10. 10:30 - 13:00

Záklony - pohyb který neděláme příliš často, přestože je pro nás velice přínosný. Praktikanti jógy z nich mají často strach a tak je ve své praxi vynechávají, respektive dělají je jen tak "aby se neřeklo".

Záklony mají ale pro nás velice důležité přínosy. Vyrovnávají předklony (jen si uvědomte, kolikrát jste se dnes předklonili, třeba abyste něco zvedli, nebo se nahnuli u umyvadla při čištění zubů - a na druhou stranu, kolikrát jste se zaklonili?) a tím napomáhají udržet zdravou páteř a držení těla. Otevírají hrudník a tím napomáhají hlubšímu a tím i zdravějšímu dýchání. A o dalších fyzických i psychických přínosech by se dalo psát dál dál :)

Pojďte s Katkou objevit kouzlo záklonů a naučte se je dělat tak, aby tělu prospívaly a neškodily.

více...
 

Acro jóga (nejen) pro  začátečníky

 

KATKA BUReSOVA LIBOR HILLER ACRO YOGA JOga

Kdy: 25.LISTOPADU od 10:30 do 13:30
Kde: studio Sedmé nebe, Stainerova 20, Praha 11- Háje
Co: 3 hodiny partnerské jógy pro začátečníky i ty, co již acro jógu někdy zkoušeli.

Nepotřebujete ani parťáka, ani předchozí zkušenosti, přijďte to vyzkoušet!

Workshop bude vhodný i pro ty, kteří nebyli na žádnám acro workshopu - jako vždycky projedeme i základy.
Tentokrát si to dáme 3 hodinky ať se stihneme i krásně zrelaxovat a pomasírovat :))

více...
 

Víkend s jógou v LEDNU


katerina  buresova acro ashtanga yoga jogaResort Svatá Kateřina
19. - 21. LEDNA 2018
Studio Sedmé nebe a Katka Burešová vás zvou na víkend plný jógy, čerstvého vzduchu, milých lidí a příjemných zážitků

Zpomalte, zastavte se! Odložte notebook, vypněte mobil a klíče od auta spusťte hluboko do tašky! Žádná auta, jen ticho, klid a šumění stromů vlnících se ve větru budou provázet celý váš wellness pobyt. Zhluboka dýchejte čistý, lesem provoněný vzduch

 

více...
 

Esence dynamické jógy vol 5. s Láďou Pokorným 1.10.2017

lada pokosny ashtanga yoga sedme nebe

NEDĚLE 1.října

 

10:00 - 14:15 (15min pauza :)) ) 

Pojďte se ponořit hloubeji do tajů jógy a zjistit, že zdaleka není tak tajemná :) 
Láďa Pokorný, dlouholetý praktikant Ashtanga jógy vás provede detaily jógových pozic a pomůže vám nastavit takovou praxi, která bude přínosem pro vaše tělo i mysl.
Na tomto workshopu si projdeme správné zapojemní středu těla, naučíme se otevírat kyčle, tak abychom mohli uvolnit bedra a odlehčit kolenům.

Workshop je vhodný pro všechny, co pravidelně praktikují nějaký z dynamických směrů jógy (Ashtanga jógu, Vinyása jógu, Power yogu,...) a chtějí se zaměřit na více detailů, aby pro ně měla každá praxe ještě více benefitů a praktikovali bezpečně a bez zranění. Není vhodný pro ty, co s jógou úplně začínají.

více...
 
KURZY jógy od září 2017
 
kurzy jogy haje praha Pondělí 19:30 Power yoga pro začátečníky a mírně pokročilé s Helčou Chotětickou
Úterý 19:30 Úvod do Ashtanga jógy s Katkou Burešovou
Čtvrtek 18:30 Vinyása pro mírně pokročilé s Katkou Burešovou
Čtvrtek 19:30 Power yoga pro začátečníky s Helčou Chotětickou
více...
 

Jóga venku - tenhle PÁTEK 30.6.

joga venku katka katerina buresova ashtangaStejně jako loni a předloni budeme mít i letos během června a srpna jógu na čerstvém vzduchu 
PÁTEK od 17:30 - od 26.5.

Lekce se budou konat kousek od studia na kopci v Milíčovském lese s výhledem do krajiny :)

Sraz u studia Sedmé nebe nejpozději v 17:15

Lekce se konají od 4 účastníků - je třeba se vždy objednat: e-mailem This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. , telefonicky, nebo SMS  na 730155100 vždy nejpozději den předem do 20:00 (do čtvrtka)

 

Cena 120 Kč

Těším se na vás! 

 

Řecko s jógou s Katkou Burešovou

 

joga v recku katka buresovaUž 3.rok se chystme na nádherné řecké ostrovy. Jóga ráno i večer, tyrkysově modré moře. Výlety po bílých oblázkových a písečných plážích a hlavně velká pohoda. 

Kdy: 13.6. - 20.6. 2017

Poloha
Hotel leží v klidné oblasti, obklopený zelení. Příjemné středisko Vassilikos s několika tavernami a obchody pouze několik minut chůze. Rušné turistické středisko Argassi s bohatým nočním životem cca 10 km. Hlavní město Zakynthos cca 12 km (spojení linkovým autobusem, zastávka 200 m).

Vybavení a služby
Venkovní bazén a vířivka, recepce, restaurace, brouzdaliště, terasa s lehátky a slunečníky zdarma, bar u bazénu, dětské postýlky zdarma, WiFi.

více...
 
Workshop síla středu těla
katjka katerina buresova lodka joga navasana
SOBOTA 29.4
10:30 - 13:00
Jedním z důležitých přínosů fyzického cvičení jógy je získání síly. Aby tělo fungovalo dobře a my se v něm cítili přijemně je třeba být v rovnováze. A právě tohle nám jóga může dát - pružnost podpořenou silou. Síla bež pruznosti totiž působí zatuhnutí a rigiditu, pružnost bez síly zase nestabilitu.
Když cvičíme správně, měl by se nám po nějakém čase stráveném na jógové podložce upravit pohybový streotyp. Měly by nás přestat bolet záda. Mělo by se nám lépe dýchat , snadneji držet vzpřímený postoj a snáz udržovat rovnováha (třeba i na ledu). 
více...
 

Víkend s jógou v KVĚTNU


svata katerina wellness joga katka buresovaResort Svatá Kateřina
19. - 21. KVĚTNA 2017
Studio Sedmé nebe a Katka Burešová vás zvou na víkend plný jógy, čerstvého vzduchu, milých lidí a příjemných zážitků

Zpomalte, zastavte se! Odložte notebook, vypněte mobil a klíče od auta spusťte hluboko do tašky! Žádná auta, jen ticho, klid a šumění stromů vlnících se ve větru budou provázet celý váš wellness pobyt. Zhluboka dýchejte čistý, lesem provoněný vzduch

více...
 
Prev12345Next