Přihlásit Registrace

Prihlásit se k Vašemu účtu

Uživatelské jméno *
Heslo *
Zapamatovat

Vytvořit účet

Pole označená (*) jsou povinná.
Jméno a Příjmení
Uživatelské jméno *
Heslo *
Potvrzení hesla *
Email *
Potvrzení emailu *
Dnes je : Středa, 19.02. 2020
a svátek má : Patrik

7. Narozeniny studia Sedmé nebe!

 

joga studio sedme nebe haje prahaSedmé nebe bude 12.3. 2020 slavit své 7. narozeniny a my se rozhodli oslavovat celý březen - už v sobotu 7.3. workshopem s naším oblíbeným báječným učitelem jógy Láďou Pokorným a pak kirtanem pro všechny a v sobotu 21.3. budou oslavy pokračovat Prodlouženou lekcí jógy s Katkou a workshopem hraní na šamanské bubny a další nástroje:


SOBOTA 7.3.

10:30 – 13:30 Esence dynamické jógy s Láďou Pokorným

Pojďte se ponořit hlouběji do tajů jógy a zjistit, že zdaleka není tak tajemná
Láďa Pokorný, dlouholetý praktikant Ashtanga jógy vás provede detaily jógových pozic a pomůže vám nastavit takovou praxi, která bude přínosem pro vaše tělo i mysl.

Read more...
 

3 denní únorový ASHTANGA INTENSIVE

katka katerina hilerova joga yogave studiu Sedmé nebe, Praha 11 - Háje

Od pátku 28.2. do neděle 1.3.

(nejen pro ashtangisty)

Pro všechny co je zajímá jógová praxe víc do hloubky - techniky pozic a jejich asistence, dechové a meditační techniky, filosofická a debatních okénka.

Čili všechno co se nestačí probrat na běžných lekcích a kurzech.

Vhodné pro praktikující Ashtaga jógu, Vinyasu, Power yogu i jiné styly, pro budoucí i současné učitele jógy nebo pro kohokoliv, kdo by rád abych mu předala to, co jsem se naučila od svých skvělých učitelů při denní praxi, na workshopech a retreatech.

Předběžný programu, který se bude případně lehce upravovat podle sestavy účastníků:

Read more...
 

Prodloužený jógový wellness víkend na Erlebachově boudě

 
erlebachova bouda Katka katerina hilerova joga7.- 10.května 2020
 
s Katkou Hilerovou
 
Tentokrát vyrazíme na 4 dny ať mate čas se pořádně zregenerovat a užít si krásu Krkonoš i tohoto nádherného ubytování s výhledem z jógového sálu široko
 do kraje. 8.5. je volno, tak si nemusíte brát v práci volno ;))
 
V ceně pobytu je 6 lekcí jógy, meditace a dechových technik s Katkou, ubytování v nádherné Erlebachově boudě v lůně Krkonoš, snídaně a vstup do wellness.
 
Když nebudeme jógovat můžete vyrazit na procházky, objevovat okolí a nadýchat se svěžího horského vzduchu.
Read more...
 

Víkend ve s jógou ve Svaté Kateřině v DUBNU


resort Svata katerina joga Katka Katerina Buresova HilerovaResort Svatá Kateřina

17.-19. DUBEN 2020

Máte chuť si oddychnout na krásném místě? Baví vás jóga, nebo byste s ní rádi začali? Máte rádi procházky, wellness a dobré jídlo? Pokud jako my milujete pozorovat jarně se probouzející krajinu z vířivky, nebo sauny a rádi si užijete tuhle neopakovatelnou atmosféru, pak je tohle akce pro vás! :)

Katka (Burešová) Hilerová pro vás bude učit jógu v krásném resortu Svatá Kateřina. Jejich mottem je: Zpomalte, zastavte se! Odložte notebook, vypněte mobil a klíče od auta spusťte hluboko do tašky! Žádná auta, jen ticho, klid a šumění stromů vlnících se ve větru budou provázet celý váš wellness pobyt. Zhluboka dýchejte čistý, lesem provoněný vzduch.

Read more...
 

Handstand logic

jan jirak handstand stoj na rukach
NEDĚLE 15.3., 22.3. a 29.3. 
16:00 - 17:30
 

Co pro druhé funguje, nemusí fungovat pro mě. Aneb, jak vím, že jdu správnou cestou?.

Fenomén tréninku stojky se dnes ubírá mnoha směry. Na internetu je spousta návodů, které dopodrobna popisují, jak dosáhnout rovné linie, ale ne každý z nich funguje. Někdy si říkáme: “Proč to každému tak jde a mně ne?“ V této situaci se já osobně řídím pravidlem: Find your own logic.

Třídílná série tréninků Handstand & Mobility zaměřená na logické pochopení vaší individuální tělesné struktury.

Čeká na vás spousta různých exercises, klidný playlist a přijemná atmosféra.

Read more...
 

Jóga a stojka v Řecku

katerina hilerova jan jirak joga handstand

27.6 - 4.7. 2020

Program:

Yoga & Handstand Retreat se zkušenou učitelkou jógy (praktikantkou ashtanga jógy) Katkou Hilerovou a umělcem a coachem Janem Jirákem.

Techniky jógových pozic, práce s těžištěm těla v kontextu s handstandy, práce s flexibilitou i mobilitou od začátku až po extrémní rozsahy, meditace, dechové techniky a movement flow.

Ranní jóga a meditace s Katkou nebo kreativní rozhýbání s Honzou a odpolední workshopy na různá témata.

Hotel:

Santa Marina***, Agios Nikitas

Read more...
 

Dovolená s jógou na kouzelné Sardinii


sardinie yoga joga klatka buresova hilerovas učitelkou jógy Kateřinou Hilerovou


4.6. - 11.6.2020


Program:

  • Dovolená s jógou na Sardinii - v kraji Ogliastra, který patří k nejkrásnějším na ostrově, zejména kvůli své panenské přírodě.

  • Ubytování v příjemném hotelu Club Saraceno**** přímo u krásné písčité pláže v zálivu u městečka Arbatax. 

  • Pravidelné lekce jógy 1 - 2 x denně v hotelové zahradě nebo na pláži.


Hotel: Club Saraceno****

Read more...
 

Jóga na řeckém ostrově Kos s Katkou Hilerovou

 

joga na ostrove kos katka katerina hilerova19.-26.9.2020

 

Jóga, meditace a dechové techniky 1-2 denně

 

Ubytování ve čtyřhězdičkovém hotelu Aoelos Beach přímo na plážiVybavení a služby:

Venkovní bazén s lehátky a slunečníky zdarma, bar u bazénu, dětské brouzdaliště, vířivka, vstupní hala s recepcí, bar, taverna, restaurace, sauna, WiFi zdarma ve veřejných prostorách, internetový koutek za poplatek.


Pláž:

Písečnooblázková pláž přímo u hotelu, lehátka a slunečníky na trávníku zdarma, osušky oproti kauci.

Read more...
 

KURZY jógy od ledna 2020
 

katka katerina hilerova buresova joga yoga

 

Pondělí 19:30 Power yoga pro začátečníky a mírně pokročilé s Andulkou Ublovou


Úterý 19:00 Ashtanga jóga s Katkou Hilerovou


Čtvrtek 18:00 Úvod do Ashtanga jógy s Katkou Hilerovou


Čtvrtek 19:30 Jóga pro začátečníky s Andulkou Ublovou

Read more...
 

Babyoga - čili jóga pro miminka s maminkami 

 

babyoga baby yoga joga miminka Sedme NebeBabYoga (nebo-li baby jóga) je smysluplné, komplexní a hlavně zábavné cvičení pro miminka (od 8 týdnů až cca 3 roky) a jejich maminky vycházející z jógové filozofie, technik a vývojové kineziologie.  Každá vývojová fáze má své specifické potřeby, pro které jsou uzpůsobeny jednotlivé úrovně miminka. Lekce (max 8 maminek) jsou vedeny formou kurzu, protože na sebe od první lekce volně navazují a naučíte se přístupy i cviky od snažších po ty složitější. U nás ve studiu otevíráme kategorii od menších miminek (Už pasu koníky), po již se pohybujících formou plazení či lezení (Už se plazím, už lezu) až těch, které již běhají sami. (Už chodím sám). 

 

 

 

Lekce povede zkušená lektorka BabYogy Lucie Rychetská a to každé pondělí od 3. února 2020 do 15. června 2020 (vyjma 17. února a 13. dubna 2020). Kurz obsahuje 18 lekcí s možností 4 náhrad v případě včasné omluvy. Pro více informací a rezervaci kurzu je nutno se přihlásit skrze rezervační systém BabYogy při kliknutím na vypsané kurzy níže.
Read more...
 
Prev12Next