Přihlásit Registrace

Prihlásit se k Vašemu účtu

Uživatelské jméno *
Heslo *
Zapamatovat

Vytvořit účet

Pole označená (*) jsou povinná.
Jméno a Příjmení
Uživatelské jméno *
Heslo *
Potvrzení hesla *
Email *
Potvrzení emailu *
Dnes je : Neděle, 20.08. 2017
a svátek má : Bernard

Jana Jílková

JanaJilkovaS jógou jsem se poprvé seznámila v roce 2006 a byla to láska na „první dech". Původně jsem hledala kompenzační cvičení k běhání a také jsem se chtěla naučit správně dýchat. Nalezla jsem v tom však mnohem více. Jóga mi do života přinesla harmonii ve všech směrech.

Nadchla mne natolik, že jsem se po několika letech pravidelného praktikování rozhodla stát instruktorem powerjógy (certifikát Power Yoga Akademie) a předávat tento všelék pro tělo, duši a mysl ostatním lidem.

 

Upřednostňuji dynamický styl jógy, kde je kladen důraz na propojení dechu a pohybu. Na mé lekci se nejen příjemně zahřejete, ale i důkladně protáhnete a prodýcháte. Mou snahou je, aby lekce v mém podání přinášela lidem nejen radost z pohybu, ale i pocit zklidnění a uvolnění. „Existuje jen jedno životní fiasko, a tím je neschopnost odvážit se." Toto je mé nové životní krédo a díky němu jsem se rozhodla po 15ti letech opustit teplé místo v kanceláři a věnovat se naplno józe a alternativní léčbě.

 

Certifikáty a osvědčení:

Workshop Jóga pro děti

Workshop Asistence v jógových ásanách a umění doteku

Vinyasa training advanced

Seminář Jóga pro těhotné

Workshop Didaktika a metodika lekcí PJ

Workshop Dynamická jóga na vlně dechu

Seminář Vinyasa Flow powerjóga

Instruktor Powerjógy